前列腺炎的病因及發(fā)病機理十分復雜，那么導致前列腺炎主要是不良的生活習慣，或叫不良的生活方式，主要有：

　　1)酗酒

　　俗稱“喝大酒”。在醫(yī)學上專有名詞叫“酒精依賴”。這樣的人對酒特親、愛酒。而喝酒的時候可以使得全身的毛細血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結締組織，所以一水腫主要是向內向腺體內腫，故容易被感染和出現(xiàn)前列腺增生。

　　2)吃辣椒等刺激性食物

　　吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引發(fā)便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發(fā)炎癥的發(fā)生。

　　很多人甚至都還不知道前列腺到底是什么，如果您還不知道，真的是有點太落伍了，因為這個位于尿道旁的小腺體，如果沒有好好保養(yǎng)，上了年紀后不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌癥的頭號殺手。

　　3)久坐

　　有些是職業(yè)上的原因，如長途司機，有些是習慣，如坐著打麻將，一坐4~5個小時，一方面腹壓對前列腺的壓力加大，一方面，坐姿時，前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行進入腺管造成炎癥。

　　4)不愛喝水

　　正常人一般要求一天至少要喝7杯水，約2000毫升，有些人不知道，認為我也不渴，干嘛要喝水呢，其實錯了，等到您感覺到渴的時候已經缺水了，已經有了代謝上的輕微障礙了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起來先喝1杯或2杯涼白開，是個好習慣。對前列腺病的形成來說，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺病。

　　5)長期習慣性便秘

　　因為解剖位置上的特點，前列腺的后葉緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環(huán)障礙，另外，便秘會產生一些毒素，入血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。

　　6)著涼

　　尤其是腳底下著涼，這會影響前列腺部位的血液循環(huán)，這用中醫(yī)的理論比較好解釋，前列腺屬“腎”，而腎主寒，如涼則易傷腎，誘發(fā)前列腺病的發(fā)生。

　　7)個人衛(wèi)生

　　尤其是生殖泌尿器官集結的下身部位，清潔衛(wèi)生不好，很容易引起尿路感染而誘發(fā)前列腺病。

　　小常識：前列腺可以說是人體最小的器官之一，重約20克，不足50克。