鈣是人體中重要的元素，我們知道缺鈣會導致身體發育不良、骨質疏松。但你知不知道，缺鈣還會導致糖尿病。下面我們就對缺鈣的危害和糖尿病的原因為您做詳細介紹。

　　外國醫學家跟蹤調查20年，研究人員在每隔2—4年對受訪者進行一次調查，從其維D和鈣的攝入總量進行評估，結果發現，鈣攝入量最高的女性比攝入量最低的女性，患糖尿病的風險低21%。

　　缺鈣導致糖尿病，其原因有二：

　　第一點，鈣其實是胰島素的“開關”，當β細胞接收到充足的鈣后，才能開始分泌胰島素，因此缺鈣勢必會導致胰島素分泌不足，增加患糖尿病的幾率。

　　第二點，尤其對女性而言，缺鈣的大都處在絕經期或產后的階段，內分泌容易紊亂，再加上此時的女性活動量明顯減少，容易發胖，情緒又很不穩定，經常發火、煩躁，這些都會加速糖尿病的發生。

　　以上就是缺鈣易發糖尿病的介紹。