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                開燈睡覺,有害健康

                日期: 2009 - 12 - 08 作者:
                 
                 如果人們夜晚暴露在人造光線下,那么他們分泌降黑素的能力就會受到限制。一旦上床睡覺,你應該把燈關掉,直到第二天早晨醒來。如果沒有降黑素,癌細胞生長及癌細胞對DNA破壞的速度就會加快。作為一種抗氧化劑,降黑素能夠保護DNA免受氧化作用的破壞。而一旦受到破壞,DNA可能會出現變異,就有可能出現癌變。”
                    盡管目前沒有明確的證據證明過多的人造光線是兒童(尤其是發達國家的兒童)白血病發病率增加的罪魁禍首,但確實是一個非常可能的原因。他說,人們認為使用電光理所當然,但他們沒有想到電光是毒品,是環境污染物。過多的電光確實有影響,人的一生當中使用電光千萬要謹慎,夜晚睡覺不要開燈。不應該允許孩子開著燈睡覺,你們同樣應該注意,夜晚也盡量少開燈。
                    以前的研究表明,一些夜晚在電光環境下工作的人患乳腺癌的概率就要比常人高。研究同時表明,盲人患癌癥的可能性一般比較低。盲人由于夜晚不用電燈,因此降黑素的分泌過程不受影響。
                來源: 醫藥商業網 責編:

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